教孩子控制自我的情绪一直以来都是一个很重要的事情，毕竟自我情绪能不能良好的控制关系着宝宝未来的人际关系以及未来能否立足于社会，那么大人应该怎么教孩子呢？请看。

　　实践发现，分离的成功与否关键在于家长。家长在这个过程中不能控制自己，将主动权自动放弃，孩子就会逃避当下要面对的焦虑。

　　太多的家长分享孩子的哭闹声就像他们生活中的一个按钮，家长害怕孩子在那里闹情绪。

　　当孩子走进教室，家长的心也一并进来，当孩子哭泣，家长先观望。当孩子挣扎，展示出无比的可怜，家长的心就疼了，于是语言安抚。当孩子表达出更多的诉求，家长开始选择折衷的办法，比如参与课堂比如先拥抱······家长的心防被攻陷，孩子占据主动权，家长满足“被需要”。

　　控制自己的情绪是掌握亲子关系的主动权很重要的一步。如果家长在这个分离过程中能够更好的把握住自己，愉快与孩子道别，将它视作一件平常的事情。相信自己也相信孩子，孩子的自我将更有机会获得成长，能够去面对环境而不是与家长一起逃避。

　　日常也很容易听到妈妈们说孩子很逆反，总是不那么听话，总是喜欢挑战权威，家长想了很多办法用了不少技巧，结果却不是很如意。

　　细问实施过程，你不能不理解家长在面对孩子处理问题时的那种心情。

　　当孩子尖叫、发脾气，众目睽睽之下将所有物品摔在地上，让你尴尬万分的时候，要怎样的修炼，我才能保持情绪的稳定呢？

　　所以家长们纷纷表示，在龅牙兔学习的情绪技巧帮助的不仅仅是孩子，还有他们自己。

　　当情绪来临，一旦意识，我们就能有方法。